Меня зовут Игорь, мне 19 лет. У меня такая ситуация. Почти 2 года назад познакомился с девушкой. Все переросло, как говорится, в отношения. Любовь, романтика все дела. Все было хорошо до этого лета. Я учусь и работаю, поэтому последние месяца 3 у меня времени совсем нет, в вязи с чем моя девушка(Анастасия) после долгих уговоров поехала отдыхать одна. Ну совсем одну я её не отпустил, поэтому путевки на море взяли для неё и для её матери. Отдыхали они там 3 недели.
Всё время, которое она там провела, она рассказывала о том как скучает по мне и о том, как познакомилась там с хорошим парнем, якобы другом. В день её приезда я как и полагается, купил букет цветов и поехал на вокзал встречать. Встреча была конечно не самая лучшая. Взгляд у нее в мою сторону был такой, как будто мы вообще не знакомы. Всю дорогу до её дома она то и делала, что рассказывала мне о нем.
В итоге в этот же день она заявила мне что влюбилась в другого(это как раз в того парня с моря) и мы расстались. От нее во время последнего, не самого приятного разговора была фраза «что она меня никогда не любила», хотя всегда говорила обратное и все всегда было очень даже хорошо. Не без ссор конечно, но на сколько мне кажется ссоры у всех бывают. А тут такое заявление…
Мы с ней были вместе почти 2 года. За 3 недели она влюбляется в того парня (мы живем в Москве, а он в Брянске — так на секундочку) и бросает меня. Такая вот ситуация. Что делать я не знаю..Внутри играют как и чувства так и жуткий гнев и злоба. Посоветуйте мне что нибудь, я очень её люблю..Но если ничего сделать нереально, то готов отпустить её, просто как правильно это сделать, что бы самому прийти в норму и успокоится…И еще важен тот факт, что у нас общий круг общения(друзей, знакомых) и никуда от нее не деться. Она смотрит на меня с полным (пардон дальше за мой французский) «пофигизмом» и делает вид, что ей глубоко безразлично. Что мне сделать и как повести лучше всего в этой ситуации…
Здравствуйте, Игорь! Могу себе представить, что Вы ощущаете, и сочувствую.
Ну что тут скажешь — каждый из нас принимает решения в надежде на лучшее, таков ее выбор. «Сделать что-то» особенное, чтобы ее вернуть, тоже вряд ли можно, кроме как поговорить с ней и напомнить о своей любви.
Я согласна с Вами, что важно постараться «отпустить» ее. Что для этого необходимо?
Прежде всего поймите, что легче Вам станет не сразу — два года вместе, это довольно значительный срок. У переживания потери есть закономерная последовательность — от неверия в происходящее до полного принятия ситуации.
Во-вторых, попробуйте найти возможность — если еще этого не сделали — выразить девушке свою реакцию: гнев, злобу, обиду и все, что Вы ощущаете. Такое выражение чувств — открыто, без обвинений, от первого лица и именно ей лично — главное, что поможет Вам двигаться дальше.
Если никакой возможности поговорить не найдете, выразите эти чувства на бумаге, это работает даже если не отправлять адресату, можно потом просто сжечь или разорвать лист.
Вы спрашиваете, «как правильно это сделать, чтобы самому прийти в норму и успокоиться». Но быть не в «норме» и «беспокоиться» в такой ситуации и есть норма!
Просто позвольте проявиться своей печали от потери, которая лежит глубже — за Вашими гневом и злобой. Так Вы перейдете к следующему этапу проживания расставания. Если не подавлять свои чувства и полностью их выражать, то такая последовательность переживаний постепенно закончится принятием и готовностью к новым отношениям. Всего Вам хорошего!